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此外，虽然桑葚对大多数人来说通常是安全的，但如果桑葚不是有机种植的，或者在食用前没有适当清洗，则有可能受到农药污染。物，可能会对健康造成风险。因此，建议选择有机桑葚或彻底清洗传统种植的桑葚，以尽量减少接触有害化学物质。 尽管存在这些潜在后果，但作为均 衡饮食的一部分，适量享用桑葚可以提 Viber 数据库 供许多健康益处，而不会产生不良影响。在您的饮食中加入各种水果，包括桑葚，可以帮助多样化营养摄入并支持整体健康和福祉。 总之，虽然桑葚有很多健康益处 但吃太多会导致消化不适、血糖水平升高、体重增加、过敏反 柬埔寨电话号码 应和农药暴露。通过适量食用桑葚并注意份量，您可以享受其美味的风味和营养价值，而不会产生负面后果。